這次去旅行住了這間藍鰭渡假村 - 拉普拉普真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間藍鰭渡假村 - 拉普拉普真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息描述

主要設施

  • 17 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 電視
  • 每日客房清潔服務
  • 有線電視服務
  • 乾洗/洗衣服務
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 位於麥丹島
  • 嘉山諾麥丹購物中心 (3.3 公里)
  • Scuba World Mactan (4.9 公里)
  • 麥哲倫神社 (4.9 公里)
  • 麥哲倫紀念碑 (4.9 公里)
  • CHI, The Spa (5.8 公里)


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減肥是許多愛美女性追求的顯學,中醫師賴睿昕提醒,節食減重壓力及營養不充足,容易出現月經周期混亂,常見肝失疏泄、脾失健運證;建議要找對方法減肥,才不會傷身。

賴睿昕表示,減肥時,身體食物與體重的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作,影響到內分泌與免疫系統失調,很可能而導致月經變短、變長、不規律或甚至沒來;另外營養不均衡也會讓身體的代謝功能受到影響,進而產生貧血的現象。

因此有女性在短期內快速瘦身常常會導致閉經,因為體脂肪多寡會影響荷爾蒙分泌也會間接影響荷爾蒙,瘦得太快雖然減去脂肪,卻也因為短時間的代謝平衡與內分泌失調。

此外長期使用高團體訂房纖維減重法只吃青菜不吃肉與澱粉的女性也會有經血過少的狀況發生,因為體內的蛋白質相對減少導致貧血,氣血失調也是造成月經失調的主因。所以胡亂的減重對身體往往是極大的傷害。

賴睿昕指出,肥胖問題在脾胃系統運作失常,脂肪水分便無法代謝出去,導致體內水分脂肪無法代謝停滯在身體裡面,因此減重藥物多以健脾去濕為主,但這樣的做法常常減了兩、三公斤就停滯不前,因此還需將情緒、內分泌、年紀等因素列入考量及治療。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社柏林1訂房資訊8日綜合外電報導)描寫歐洲難民的1齣喜劇片,以及敘述跨性別者愛情故事的1部影片,預料在即將登場的柏林影展頒獎典禮斬獲數座獎項。

法新社報導,芬蘭導演大師阿基郭利斯馬基(AkiKaurismaki)6年來的首部作品「希望的另一邊,暫譯」(The Other Side of Hope),以及智利導演賽巴斯蒂安李歐(Sebastian Lelio)執導的「不思議女人」(A Fantastic Woman,暫譯),均獲得觀眾熱烈掌聲。

這兩部影片在英國電影雜誌「銀幕」(Screen)獲得影評人最多肯定,在德國「每日鏡報」(DerTagesspiegel)與「柏林人報」(Berliner Zeitung)調查中,也贏得評論者好評。

今年柏林影展頒獎典禮將於台灣時間19日凌晨2時登場,由荷蘭導演保羅范赫文(Paul Verhoeven)、美國女星瑪姬葛倫霍(Maggie Gyllenhaal)及墨西哥導演兼演員迪耶哥路那(Diego Luna)為首的7人評審團,將頒出金熊獎與銀熊獎。

去年評審團主席梅莉史翠普(Meryl Streep)將最佳影片金熊獎,頒給描述拉姆培杜薩島(Lampedusa)難民危機的義大利片「海上焰火」(酒店Fire at Sea)。這部作品本月入圍美國影藝學院奧斯卡最佳紀錄長片。

柏林影展為期11天,是歐洲今年率先登場的大型電影盛會,期間播放近400部影片,其中18部入圍角逐金熊和銀熊獎。1060218

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